Febbraio/Marzo, nonostante alcune date a me care in quanto compleanni di familiari e amici , sono i mesi che meno apprezzo dell’anno per vari motivi: sono in mezzo fra le feste Natalizie e quelle Pasquali, le giornate anche se stanno allungando sono comunque corte e, sono il periodo in cui mi metto a dieta. Si esatto
La mia dieta non inizia quindi a Maggio e non è dedicata alla prova costume la mia dieta è atta alla chiusura del bottone del jeans. Io non mi peso…al max ogni 15 giorni posso giocare alla Wii Fit che, come una mucca da macello, prima di avviarsi ti pesa e ti dice quanto sei dimagrita o ingrassata dall’ultima volta che l’hai usata! (che ansia!).
Io voglio entrare nei jeans e fino a che non ho raggiunto il mio scopo mi tappo la bocca!
Non preoccupatevi io sono a dieta ma non metto TUTTI a dieta. Nei prossimi giorni non vi propinerò necessariamente piatti light anche perché non posso mettere a dieta anche marito e figlia…anche perché in particolar modo la seconda NON ne ha proprio bisogno!
Eccovi
quindi:
POLLO
ALLA BIRRA
Ingredienti:
Cosce
di polloSpezie
Aglio
Olive verdi Denocciolate
Birra
Sale
Svolgimento:
Dopo
avere privato i cosci di pollo dalle piumette metteteli a fiamma vivace in una
casseruola con olio caldo dove avrete già messo ad imbiondire l’aglio. Togliete
l’aglio. Aggiungete le spezie e lasciate cuocere un po’ come minimo 15 min il
pollo deve essere ben cotto!!! Unite poi le olive denocciolate e la birra e
ravvivate la fiamma non appena bolle riducete la fiamma e fate ritirare.
Regolate di sale e servite ben caldo! Buon Appetito!